jestem trenerem

Nie kreci mnie sylwetka plazowa wole poczekac i zrobic forme na klasyk :D mysle ze zajmie mi to z 2/3 lata :d nie z nikim nie wspolpracuje sam sobei jestem trenerem :D , jestem z Nakla nad Notecia blisko Bydgoszczy :D

Ja nie zamierzam startować, nie jestem trenerem personalnym, więc argumenty w stylu "jak sie nie podoba, to nagraj lepiej" zostaw dla siebie. Inna sprawa, gdybym go próbował pouczać...

Bardzo sie cieszę ale nie jestem trenerem nie mam ani wiedzy ani kompetencji

W lecie 25zl, w zimie 70. Zartuje. Biore tylko hajs za treningi personalne. A nie, zartuje. Nie jestem trenerem, nie znam sie na tym wiec nie wypada brac hajsu %-) Ale zawsze jak ktos chce przypakowac to zapraszam - nawet podpowiem cos albo odpowiem na pytania o ile moje znikome kompetencje mi na to pozwola. Filax no nie ? %-)

Witam. Zgłaszam się do testu! Wybieram cykl masowy. Dodatkowe informacje o mnie. Jestem zawodnikiem, mam 23 lata, przygotowuje się do 3moich zawodów i jestem aktualnie na początku okresu masowego. Dieta i suplementacja dopieta na 110%. Myślę, że z połączeniem testu może to fajnie wypaść. Jedyny minus..nie posiadam 100 postów, wcale nie posiadam [...]

Kiedy masz te zawody dokladnie? Moge cos pomyslec i Ci rozpisac. Jestem trenerem od przygotowania fizycznego w sportach walki, z nacidkiem na szybkosc i wytrzymalosc, ale jak przygotowywalem kogos pod zawody / walki to zawsze minimum 12 tygodni. Ale kolega wyzej ma racje, treningi sa spersonalizowane i ciezko podpowiedziec cos komus kogo sie nigdy [...]

Ja się Tobą zaopiekuje, jestem trenerem %-)

[...] do powiedzenia i udzielali blednych wskazowek).musisz wyczuc goscia,dzieckiem nie jestes. nawet jak trener nie bedzie za bardzo wiedzial jak postapic w twoim przypadku(sam jestem trenerem i uwazam ze w twoim przypadku nie ma tragedi i normalny trening z malymi poprawkami z wsluchiwaniem sie w cialo dalby dobre rezultaty)to ci to powie,zasiegnie [...]

Dokładnie . Ja zrobiłem studia a inny po kursie on line wpisuje - dietetyk . Druga sprawa to ,że wstyd mi się przyznawać że jestem trenerem personalnym . Teraz co drugi który zjadł 200 metki jest trenerem %-)

[...] że ja się worzę, a ja się wcale nie worzę Po tej sesji , zamierzam się strasznie sponiewierać Jutro mój team rozpoczyna play offs, niestety muszę z ławki to oglądać, teraz jestem trenerem i robię zmiany - od razu widać fachowca Do gry bym chciał wrócić na jesień, ale ciągle kontuzja jest. A na narty jadę do Włoch, na początku marca Parę razy [...]

Jestem trenerem od kilkunastu lat, muszę to wiedzieć i uwielbiam korzystać z niestandardowych ćwiczeń.

Właśnie wróciłem z obozu treningowego, także mogę na spokojnie coś już wrzucić. zanim przedstawie plan ogólny przygotowań muszę coś dodać. Z natury jestem wytrzymałościowcem, zawsze byłem bardzo słaby siłowo, wiele lat trenowałem także w złym kierunku jeśłi chodzi o mój sport, jak mówiłem sam sobie jestem trenerem, wiec troche to trwało zanim [...]

Normalny trener osiwiał by przy Was...dobrze, że nie jestem trenerem%-)

libre: z calym szacunkiem ja jestem tekadekiem z 5 letnim stazem,mam tytuly,jestem w kadrze,mam 1 dana,znaczy sie wydaje mi sie ze cos potrafie.Tyle ze jezeli slepo dazyl bym do czystego sportowego zwyciestwa w starciu realnym,obierajac droge narzucona przez gen.Choi-a, juz kilka razy musialbym wstawiac zeby... Mi taekwon-do dalo super [...]

[...] a nie męczący (chociaż najczęściej jest to powiązane ze sobą). Dziwne - przysiady możesz robić a wyciskań w staniu już nie!? Na przód barków mogą być też wyciskania sztangi w leżeniu - ale nie jestem trenerem (ja tylko trochę pakuję i jem twaróg - kilka lat temu jadłem wątrobę wieprzową gdy często była w sklepie bez specjalnego zamówienia).

[...] i narzekać więc jak nie chcesz pomoć to nie przeszkadzaj detektywie Chce żeby trening był jak najbardziej urozmaicony przez co moja prośba o pomoc w planowaniu .Sam nie jestem trenerem i pomysły mogą sie szybko skończyc a wiele rzeczy moge pozapominać.Forum dysksyjne uważam za miejsce gdzie moge zapytać i uzyskac pomoc więc nie wiem o co sie [...]

[...] kociego grzbietu. Ciężar niewielki a więc nic (chyba) Ci nie grozi. Z drugiej strony rozciągasz też prostowniki grzbietu - czyli dla mnie dobrze gdyż zwiększasz zakres ruchu i bez problemu dotykasz dłońmi podłogi. Dwójki także pracują przy takim wykonaniu. To moja opinia i nie musi być wyrocznią dla innych - nie jestem trenerem personalnym.

[...] gdyż zwiększasz zakres ruchu i bez problemu dotykasz dłońmi podłogi. Dwójki także pracują przy takim wykonaniu. To moja opinia i nie musi być wyrocznią dla innych - nie jestem trenerem personalnym. w ten sam sposob pomyslałem i wtedy sprawa dyskusyjna czy to jest żle zrobione ,nie ma mega ciezaru i bardziej dziala jako cwiczenie rozciagajace [...]

Urlop tylko ja mam, żona idzie do pracy :-P Po prostu złapanie oddechu %-) kto zasłużył ten ma :-P Co do siadów, sam sobie jestem trenerem i sobie zabroniłem %-) no to wiesz do kogo mieć pretensje :-D

Ambitnie podchodzisz a teraz jakieś liceum czy technikum kończysz ? Ja jestem po dietetyce i muszę Ci powiedzieć że łatwo nie było na studiach ale po jak z górki. Najpierw praca w Warszawie się trafiła i większość stołówek miała ustalane przez mnie jadłospisy, a następnie praca w clubach fitness i Paniom doradzałem jak utrzymać linie hehe :) Teraz [...]